こんにちは。グランパこと池田光陽です。

4月に入り、東京の桜もすっかり見頃を迎えました。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

新年度、新学期、新生活。

春は何かと新しいことが始まる季節ですね。

 

仕事も、勉強も、お稽古ごとでも何でも、

自分が心からやりたいと思うことは
準備が整ってしまえば始めるのは簡単なことかもしれません。

 

けれどもそれを、毎日続けていくということは

意外と難しいのではないでしょうか。

 

 

お店にお食事にお越しくださるお客様の中で、ごくまれに、

体調にどこも悪いところがなく健康そのもの、という方がいらっしゃいます。

素晴らしいことです。

 

そういった方に、普段の生活についてお尋ねしてみると

ある共通点があることに気づきました。

 

それは、「一つのことを毎日続けている」ということ。

 

ある方はゴルフがお好きで、

毎日ゴルフの素振りや運動をしていらっしゃるそうです。

 

またある方は、ご高齢なのですが、家の近くに神社があり

そちらへ毎日、長い階段を登り降りしてお参りに行っていらっしゃるとのこと。

 

おふたりの共通点は、

それらのことを毎日、数十年間続けているということです。

 

そのお話を伺って、納得しました。

毎日身体を動かすことが体力の維持につながり、

結果、健康な体を手に入れられているのだと。

 

しかし数十年とは長いです。

時には休みたくなる日もあるでしょうに

一つ事を毎日続けられる方というのは、強いです。

 

継続することで、

その人の柱になるような確固たる軸を作り上げるのでしょう。

 

まさに継続は力なり、ですね。

 

 

春は物事を始めやすい季節です。

健康に自信のない方は、何かひとつご自分のために続けられることを

見つけてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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